《黄帝内经》提到：“女子胞，主月事及胎儿，为女子先天之本。”

“胞”就是子宫，早在两千年多前，老祖宗已经认识到，子宫为女子先天之本，女人一生的健康与之息息相关。

子宫里到底有没有毒？

答案肯定是——有！

不过需要注意的是，这里的毒素不是某些商家宣传的所谓毒素，归根结底，子宫里面的“毒”指的主要是：血瘀和炎症。

子宫里的血瘀和炎症如何产生？

一般来说，除了一些不良的生活习惯，女性自身一些特殊的生理活动，也可能导致血瘀及炎症的发生：

1、剥落不净的子宫内膜和干枯的经血。

2、身体新陈代谢产生及脱落的老旧细胞。

3、性生活残留。

4、其它妇科炎症产生的炎性分泌物。

5、人流后的代谢物及其残留物，产后的羊水、恶露等。

以上物质，大部分会由人体自动排出，有些则会残留，堆积在子宫这个女人的“垃圾厂”，日积月累，久而久之就可能衍生出寒、淤、湿以及炎症，让子宫充满“毒素”。

从小便看子宫“毒不毒”1排尿不顺畅

早上起床之后，如果感觉排尿特别困难，不通畅，甚至在排尿过程中还有一些疼痛感，可能是因为子宫存在炎症导致了尿路感染，对尿道造成压迫感，才会出现排尿困难或者是排尿疼痛的症状。

2尿液浑浊

女人晨起之后的第一泡尿，如果特别浑浊且伴有难闻的气味，就应该要考虑是否有了炎症，医院做一个妇科检查。

3尿液中有血丝

尿液应该是清澈透明的，假如尿液中带有少量的血丝，通常说明子宫出现了问题，存在阴道炎或宫颈炎的风险，更严重一点还会造成子宫轻微出血，需要警惕。

子宫排毒，其实只需一招！

中医将子宫称作“胞宫”，认为女子胞与肾和冲任二脉的关系最为密切。

因肾主人体生殖机能，与女子胞有络脉相联系，而冲任二脉都起于胞中，有“冲为血海”、“任主胞胎”之说。当女性身体发育到一定的年龄，肾精旺盛，冲任二脉气血充足，月经来潮，为孕育胎儿提供了条件。

女子胞与心、肝、脾三脏的关系密切。因为月经的产生和胎儿的孕育都有赖于血，而心主血，肝藏血，脾为气血生化之源又统血。心、肝、脾三脏功能失调均可影响女子胞的正常功能而出现月经和胎孕疾病。

胞宫排毒，并不简单，因为它对女性太重要了，又很容易受伤，有些所谓子宫排毒药，效果也非常肤浅。

就好比我们的身体是一个垃圾厂，每天往子宫里丢垃圾，吃再多的子宫排毒药，也不过是清洁一下子宫里的垃圾，看似有一定效果，实际上只要垃圾厂还在，子宫就永远不可能干净。

所以，单纯只排子宫的毒，还远远不够，需要全身排毒，子宫也就没有毒了！全身与子宫排毒，这就是整体与局部的关系。

“宫寒”对女性有什么危害

除了“垃圾”，危害女性健康最常见的，还有“宫寒”这个棘手难题。

1、宫寒是女性手脚冰凉的根源；

2、宫寒是女性不孕的罪魁祸首；

3、宫寒使女人腰膝酸软，气色差；

4、宫寒会引发夜尿频多、爱遗尿；

5、宫寒让女人房事冷淡不和谐；

6、宫寒会造成女人月经紊乱、痛经多；

7、宫寒的女人易流产；

8、宫寒是女人黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源；

9、宫寒引发肥胖，使女人身材走形。

夏季温宫排瘀毒，驱寒排湿正当时

自测：你被宫寒“偷袭”了吗

那怎么知道自己有没有宫寒呢？很简单，做做下面这个小测试就知道了：

宫寒小自测：看看你被“宫寒”偷袭了没？

①、经常气色很差精力不济?痛经，小腹部有冰冷的感觉?

②、白带多且清稀，闻起来有股腥味?

③、经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗?

④、照镜子，发现自己的舌苔白且水滑?怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉?

⑤、面色黯黑或苍白无华?性趣不高，备孕好久没动静?

你是否有以上症状中的大多数？如果是，那么你很可能属于“宫寒女”。

“暖宫”行动，做健康女人

1、按涌泉穴

在空余时间，可按摩涌泉穴，有益于固护阳气、预防宫寒。平时可以坚持快步走，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

2、刮痧驱寒

每隔3到5天，用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹，直至发红发热，这也是治疗宫寒的好办法。

3、温敷驱寒

每日温敷腰腹部位，疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。万病之源就是寒湿体质，只有给身体升温把经络疏通了湿气和寒气才能排出去，身体才会越来越健康！

4、少吃凉食

女性要适量喝冷饮、吃瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物，最好放置一段时间再吃。还要记住，吃冷食之前，应先吃一些热的东西垫底。生姜能温中散寒，可适当吃点。

5、重保暖

如果把空调温度调得很低，久而久之，寒邪便悄悄侵入脏腑，伤害子宫。所以，空调屋一定要注意保暖，也尽量穿长一点的上衣，护住腰腹。外出时，不要坐在地上或石椅上，避免受寒。

远红外线，宫寒“垃圾”一招全解决

“暖宫”行动的五招，其中四个办法的核心，都是要温暖身体、不受寒凉。

前面提到了，胞宫里面的“毒”，主要是血瘀和炎症，排毒也以全身气血旺盛、代谢旺盛，加速体内各种残留物的排出，并减少经期内膜残留，清除子宫中淤血为最佳办法。

而远红外线理疗法，能一举解决这两方面的问题。

红外线是由国外著名科学家赫歇尔在一次科学实验中偶然发现的，他发现在太阳的可见光以外还存在着一种神奇的光线，人们肉眼无法看见这种光线，但它的物理特性与可见光极为相似—有着明显的热辐射。因为它存在于可见光红光的外侧，故称之为红外线。

红外线依照光波的长短，又分为近红外、中红外、远红外线。在红外线中，波长范围4~微米的波段称为远红外，而波长在8-15微米这一波段的远红外对人类的生存与万物的生长极为重要，被誉为“生命育成之光”。人们在研究中发现，只有远红外线才容易被人体吸收。

构成人体细胞的主要成分是水分子及高分子化合物。人体内水分占体重的60%～70%，8～15微米这段远红外线的振动频率与水分子的振动频率极为相同。

远红外线有较强的渗透力和辐射力，具有显著的温热效应和共振效应。

1、它易被物体吸收并转化为物体的内能，令人体温度升高。

2、扩张毛细血管，让全身的微循环顺畅；

3、能将大分子团水活化成小分子团水，自由进入细胞，提高细胞通透性和活力；

4、微循环系统得到改善，新陈代谢产生的废物便可迅速排出体外，给全身30-60兆亿个细胞干净的血液环境。这些废物包括引致癌症的重金属，引致疲劳及老化的乳酸、游离脂肪酸和皮下脂肪，引致高血压的铀离子，以及致疼痛的尿酸。

5.通过远红外线的温热效应，体温升高，通过汗液、尿液、粪便排出体内寒湿、毒素，对全身产生整体的理疗效果——而不是头痛医头、脚痛医脚。

远红外线对人体有哪些好处？有哪些特点,又为什么被称为“生命之光”？

远红外线具有显著的温热效应，能渗透入人体组织5-7厘米，让毛细血管扩张，血流加速；共振效应让体内水分子以数千亿次的速度振动，水分子活化成小分子团水，自由穿透细胞，排出代谢废物。

这是根据《黄帝内经》的经络养生理论，结合中医养生智慧与现代高端科技（纯正远外线）并植入百年香松实木为载体的椅子，专门为人们久坐而设计，针对背部、臀部进行全方位的温灸保健的远红外养生椅，它能够帮助我们一边工作一边保健养生，将身体越坐越好的椅子。

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