“月饼热量太高了”“有没有低糖低卡的代餐月饼”，中秋节将至，最近受到追捧的代餐食品也已经延伸到了佳节传统美食——月饼当中。不过，关于代餐，不少人还有疑惑。代餐食品真的安全有效吗？代餐到底能不能减肥？思客通过调查《代餐食品你怎么看？》看看大家的想法。调查累计收回有效问卷份。调查结果显示，80、90后群体成为代餐食品的主要消费者，其中超四成为20-29岁的年轻人。在高强度工作和生活压力下，花钱买代餐控制身材、补充营养的方式受到不少人的青睐。80、90后的“朋克养生神器”想吃又怕胖、想瘦又不想动的“朋克养生”，让各种代糖代餐食品进入大众视野。目前，代餐食品主要包括奶昔、速食肉类、麦片、蛋白棒、控卡正餐等种类。思客调查显示，麦片、五谷粉/粥、代餐饼干是最多受访者尝试过的代餐类型前三名。在网购平台、电商直播平台上，代餐奶昔、蛋白棒等种类代餐近年来持续热销。方便省时、减肥增肌是受访者选择代餐的主要原因。思客调查显示，73.58%的受访者吃代餐的主要原因是方便省时，52.07%的受访者表示，尝试代餐是为了减肥或增肌等身材管理需求。还有43.52%的受访者吃代餐是为了补充营养。营养均衡、热量低、价格合理是受访者在选择代餐时

转载请注明:http://www.youbojixie.com/ylwh/16028.html