中秋送甚么？不知道你就落伍咯！

中秋送礼，是送一份情谊，一份健康，一份温暖。如今，中秋节送礼，人们不再只单纯的送月饼，选择的礼物也愈来愈丰富，在现如今人们特别重视健康重视保养的情况之下，饮品就是中秋节的热门礼品之一，其中茶叶备受青睐。中秋送茶叶，好处有哪些呢？喝茶好处多，提神又「防病」

1.喝茶提神

这个好处是大家所熟知的。至于为何提神，相信不是每一个人都知道。

由于茶叶中含有咖啡因，这个物资也是咖啡的有效成分，所以喝茶、喝咖啡都有提神的作用。不过「上了年纪」的朋友可能不大喜欢咖啡，而喜欢更具文化底蕴、更温和的茶叶。2.多喝水好处大，茶是个好饮料

水占到了人体的60%～75%，所以水是确确实实的生命之源。对正常人，保证每2～3个小时喝一次水，每天1.5～2L的饮水量是必不可少的。

但很多朋友没法接受白开水，由于时间长了就会觉得枯燥无味。而茶叶的口感特别，加上国内深厚的茶文化，这些缘由都使「多饮水」变得更可行。同时，饮茶也不仅仅是一种物资需求，更是身心的陶冶。3.喝茶对预防疾病有益

茶叶中有多种有效成分，最主要的就是茶多酚、咖啡因、茶氨酸。这些成份赋予了茶叶特殊的潜伏功效。

目前一些研究发现，喝茶的人患老年痴呆、卵巢癌、心脏病、肾结石等疾病的可能性，比不喝茶的人要低。这也暗示着茶叶中的某些成份，可能具有预防疾病的作用。