“举头望明月，低头吃月饼……”中秋节的脚步越来越近了，商场里的月饼也是粉墨登场，其样式更是百花齐放。色香味俱全的月饼很是诱人，但选择不可随意，我们需要科学地进行食用。月饼好吃，不能贪吃月饼是一种高糖、高脂肪、高热量且不易消化的食品，味道口感很好，但不是人人皆宜的食物。特别是对胃肠疾病患者，如消化性溃疡、胆囊炎、慢性肝炎、慢性肠炎、胰腺炎等疾病患者更要注意适量食用或避免食用。因为月饼难以消化，富含糖及脂肪，食用后增加胃酸分泌，对本来就有上述胃肠疾病者更易发生消化不良、腹泻、胃痛、胃胀等症状。不能当正餐，更不能空腹吃无论何种月饼，都具有高糖、高脂肪、高热量的特点，因此，健康人群也不宜多吃，以免摄取过多的热量和油脂。消化内科专家提醒您：月饼不能当正餐吃，更不能空腹吃，最好在两餐之间食用，晚上应少吃或不吃，特别是患有心血管疾病的老年人更应如此，否则可能会增加血栓的风险。同时，专家还提醒广大“三高”患者，吃月饼时应选择无糖月饼，最好在餐前餐后能监测血糖。有医院医生就表示，每年中秋节后消化科门诊因不当食用月饼引起的胃肠疾病患者明显增多。所以，对老年、小孩、“三高”患者以及胃肠疾病患者来说：月饼虽好，但不可贪吃！

来源：衢州二医

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