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导语：明日中秋，老妈叮嘱我：再忙也要“吃3样、做2事、忌1样”，尊重传统，家人安康！“今夜月明人尽望，不知秋思落谁家”，不经意间又到了中秋节。中秋一词源于《周礼》，在古代历法中，秋季分“孟、仲、季”三月，农历八月正好是秋季的第二个月，所以被称作“仲秋”，而八月十五恰好是仲月的正中，便有了“中秋节”一词，在古代中秋节除了赏月、吃月饼，还有各种民间活动，所以中秋赏月、吃月那是由来已久，意义深远，真的是老传统了。记得小时候，每到中秋节便充满了月饼味、桂花味，大人们忙着走亲访友，谈天说地，脸上写满了幸福，孩子们则是吃着、玩着、闹着，好不惬意！长大了，中秋依旧是中秋，月亮依旧是那轮月亮，可是感觉上却不一样了，但是每到中秋节，老妈总是叮嘱我：再忙也要“吃3样、做2事、忌1样”，尊重传统，家人安康！第一样：月饼“月饼”一词最早起源于宋代，苏轼曾赋诗曰：“小饼嚼如月，中有饴与酥”，吃月饼是中秋节的传统习俗，所以中秋节不吃啥也要吃月饼，象征着团圆幸福。但是中秋节吃月饼要注意以下几点：1、月饼含糖量和油比较高，吃多了会不舒服，所以吃月饼要适量，为了解腻，可以边吃边饮茶；2、月饼含脂肪比较多，不宜存放过久，容易产生变质；3、月饼几乎都是高热量、高糖和高脂肪食品，所以糖尿病人和三高人群不宜多吃。第二样：芋头中秋节吃芋头是源远流长的习俗，但是各个地方吃芋头的意义也各不相同。北方中秋节前后，正是芋头丰收的旺季，中秋吃芋头意味着来年还是丰收年；而南方吃芋头主要是为了辟邪消灾之意。芋谐音“余”，人们中秋节吃芋头是为了讨个好彩头，希望日子有富余，正应了那句顺口溜“吃芋头，遇贵人”。买芋头时，如果表面带有湿润的泥土，则意味着这芋头是刚从地里挖出来的，比较新鲜，可以购买。第三样：团圆饭中秋节又被叫做“团圆节”，因此在这个“人月两团圆”的大好日子，一顿丰盛的团圆饭是必不可少的，一家人坐在一起，吃着团圆饭，畅谈着人生，凝聚着家庭的力量，体现着“家和万事兴”的古老传统。所以中秋节妈妈叮嘱我，一定要回家吃团圆饭，寓意着一家人团团圆圆，财源广进，幸福安康！第一事：祭月在我国，中秋节祭月是十分古老的习俗，实际上是对月神的一种崇拜活动。据《礼记》中记载，古代就有“秋暮夕月”的活动，人们会设香案，摆月饼和各种水果等祭品，来祭拜月神，求得来年的风调雨顺，表达了人们的美好祝愿。第二事：赏月赏月的风俗来源于祭月，祭拜完月亮后，一家人便可在月下静静地赏月，据说此夜月球距地球最近，月亮也最圆，寓意着一家人团团圆圆，阖家欢乐，而且也表达了对亲人的思念。一轮明月当空照，美好生活常相伴。老话说：“中秋忌口角，不忌吵到年”。中秋节是一家人团圆的日子，吃着团圆饭，推杯换盏，其乐融融，如果此时发生争吵，搞得大家都不开心，所以中秋当天，不管发生什么，都要忍住，因为和气才能生财，一家人团团圆圆、开开心心才最重要。“海上生明月，天涯共此时”，每到中秋节，老妈总会叮嘱我：再忙也要“吃3样、做2事、忌1样”，尊重传统，家人安康！我是晓峰，喜欢晓峰分享的美食，不要忘记

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