中秋_中秋节_中秋月饼

中秋节月饼自己动手做,冰皮月饼DIY,居

发布时间:2017-1-1 3:52:57   点击数:
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“海上生明月,天涯共此时”,一年一度的中秋节又到了,与家人团聚、赏月时,怎么可以少了月饼这个重要角色呢!

市面上售卖的月饼大多又油又腻,还有各种的添加剂和防腐剂,对于追求健康的青们,好像不太适合。

今年就和A+君一起尝试动手DIY冰皮月饼吧,不仅制作简单,口感清爽,最重要的是它低油低糖,更健康美味,还保证无添加哦~

话不多说

跟A+君一起看看如何制作冰皮月饼吧!

先备料!

(给的这个方子够做3份月饼)

饼皮用料

冰皮粉50克(可以在网上或食杂店购买),煮沸的开水20克

还可以根据个人的偏好,用等量的蔬果汁代替开水进行“调色”,A+君就用了青瓜汁、胡萝卜汁和火龙果汁,天然的颜料看起来是不是更吸引呢?

馅用料

紫薯/红薯、豆沙

也可以根据自己的口味准备

莲蓉、香芋等馅料

用锅将紫薯红薯蒸熟压烂揉成球

月饼制作步骤

1

冰皮粉加水(蔬果汁)搅拌均匀

直至粉团不粘底

揉好的面团是这样的

2

将粉团分成3等分

搓成球状,然后压扁成皮

3

取一块馅料

放到饼皮中央

(饼皮每份20克配馅25克)

4

用饼皮把馅包好

口收紧,再轻柔地揉圆

5

接下来就要请出重要的工具

月饼模具

把搓圆的饼团放进月饼模

月饼成型,大功告成!

根据喜好搭配不同颜色的月饼

和不同形状的模具

别具风味,更显个性

用胡萝卜汁做出来的月饼

Tips

做好的冰皮月饼放进冰箱的保鲜层2小时之后再吃,风味更佳。但因为不含防腐剂,记得要在4天内吃完噢。

如果不想买冰皮粉,其实也很简单,称出大概23克的糯米粉、18克的粘米粉和9克的澄粉(澄粉又叫小麦淀粉)混合,再用筛子筛出20克白砂糖,最后90克的牛奶和9克的植物油,混合搅拌至完全融合,混合好之后,再把粉浆过筛一次,保证没有面疙瘩,将过筛的粉浆用保鲜膜包好,放到水已经开了的锅里,大火蒸30分钟,拿出来冷却之后就可以制作冰皮啦!

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