男性健康适当饮酒健康生活白癜风可以治疗吗>

男人在外面工作，难免会有一些应酬，饮酒更是难免的。大家都知道酒喝多了，会伤身体，伤胃。但是饮酒喝少点话就会有一定的养生作用，下面小编给大家介绍一下饮酒的好处。

　　适当饮酒的好处

　　1、下降有害胆固醇

　　营养学家和医学家都曾对法国悖论迷惑不解：法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食品，但他们患冠心病的几率却那末低。这到底是为何呢?后来，研究人员发现，法国悖论的产生主要归功于红葡萄酒。红葡萄酒是法国人平常饮食中不可缺少的角色，它可以减少有害胆固醇，预防血栓，从而下降冠心病的得病率。为了到达这样的效果，女人每天应当喝一杯葡萄酒(毫升)，而男人可以喝两杯(毫升左右)。

　　2、预防糖尿病

　　医学家希望人们记住，适当饮用的酒精饮料可以像其他食品那样给人体带来一定的健康效应。最新的研究发现，对女人来讲，酒精可以激起人体产生胰岛素，从而预防因血糖突然升高而致使的2型糖尿病。不过，还需要进一步研究才能肯定到底多少量的酒精才能产生这样的效果。

　　3、激起大脑智能

　　葡萄酒可以提高人体有益胆固醇的含量，从而让血液更通畅地流向大脑。研究人员相信，适当饮酒也许可以扩大大脑的血管，提高血流量，抗击与痴呆症相干的有毒蛋白质。另外，酒精可以让脑细胞产生可控性压力，从而帮助它们更好地处理可能致使痴呆症的强大压力。

　　4、预防胆结石

　　胆结石的主要构成成份之一就是胆固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人体(包括胆囊)里的有益胆固醇含量，减少有害胆固醇，从而预防胆结石的产生。

　　5、控制体重

　　实践已证明，长时间适当饮酒(男人每天2杯，女人1杯)以后，人体可以有效地代谢酒精，不会引发体早期白癜风治疗方法重增加。如果每周喝杯酒，可以有效帮助减少吃零食和宵夜的次数，避免进食过量。比如，一杯淡味啤酒就可以让你的肠胃产生饱足感，控制食欲，但又不会带来太高的卡路里。

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