今天你早起望月了吗？

如果你住的地区太阳还没有高升，或许现在还来得及往窗外看。今年中秋节，赏月的最佳时间，其实不是晚上，而是清晨。因为这个月的“望”——月亮最圆满的时刻是在清晨7点55分。辛丑中秋，北京

允斌摄这是今早锻炼时我看到的中秋月，特别的大，特别的亮。我甚至用手机拍到了月球上环形山的阴影。辛丑中秋，北京

允斌摄一年有十二次月圆，中国人却最看重八月十五的中秋之月。

不仅因为月到中秋分外明，还有更重要的原因。

古人认为：日是“太阳”，月是“太阴”。“阴”就是水。月是“太阴”，是水之精。三亚月夜

允斌摄而秋天的属性为金。在五行的生克关系中，金是生水的。月属水，秋属金。有了金来相生，水就更盛。其实就是秋天的天气，使月亮看起来就特别明亮，这是天地之气与时令相感应的结果。同时，这个时节的月亮，对我们身体的影响力也更大。这个影响力作用在哪里呢？主要作用在人体的“水”，包括血液。每年中秋，月亮和太阳共同的引力达到最大，它们的能量对地球的影响就更大，特别是对地球上的“水”所产生的影响。最显而易见的，就是海水潮汐。在中秋时节，会产生一年中最大的海潮。瞭望塔月夜

允斌摄人体内的水分含量达到70%以上，同样的，也会受到引潮力的影响。这个时节，人体的水液容易出现波动，引起身体和情绪上的一些变化。????????????特别是我们身体内的“海水”——血液。中医认为，女子以血为本——“其血上应太阴，下应海潮”

青岛月夜

允斌摄

太阴就是月亮。月有盈亏，潮有涨落，女性的生理期与之相应，称为“月事”。所以中秋时节，有些身体敏感的人，可能有月事的波动，或出现经前期和经期的水肿。可以用月季和玫瑰一起泡茶来喝，会有帮助。《帮助女性回春的美人茶》中秋月，对我们的影响如此之大，它在中国的文化中，也是一个重要的存在。从古到今，中国人都是靠月亮来寄托思念和祝福——“海上生明月，天涯共此时”即便远隔天涯，也可以仰望同一个月亮。月光洒在我的身上，也洒在千里之外你的身上，将彼此的情意传递。

复旦大学中秋月

允斌摄

送给你，这些年拍的中秋月。但愿人长久，年年共赏婵娟。祈愿：此生此夜花常好，明月明年人团圆。中秋快乐！外白渡桥中秋月

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