尤其在中秋之夜,有睡得越晚越长寿的习俗,熬夜外出穿得过少都会受凉,再加上吃一些寒凉的食物,肠胃就会应付不来而如果特别重视进补的人,身体的夏日余热没除就开始服用温热滋补的物料,比如桂圆、红枣等物料,则会造成身体内火气的混乱,而中秋之后天气的温度还有可能变得很高,过早的滋补甚至会给身体带来热毒

秋季是丰收的季节,对于古人而言,很多食材只有在秋天可以享受到,特别到了中秋,无论是瓜果还是菜蔬,无论是虾蟹还是豆米,错过了这一季,想要吃到这些时令菜又得等来年了

中秋之后不宜过于滋补

原标题:中秋过后,这些食材正当季

火红的石榴最吉祥

秋季是丰收的季节,对于古人而言,很多食材只有在秋天可以享受到,特别到了中秋,无论是有关于中秋节的诗句瓜果还是菜蔬,无论是虾蟹还是豆米,错过了这一季,想要吃到这些时令菜又得等来年了

中秋节是芋艿大量上市的季节,到了此时芋艿不但成熟得很好,而且味道相当肥美,诗中有“芋魁大豆瓣香烧”的句子芋魁就是“芋头”,而大豆则是指毛豆了将芋头与中秋联系在一起的传说和故事,随便在网上一查起码有三四个版本,有的说是因为汉人抗元用芋头当作祭品纪念祖先,或者是当年光武帝用芋艿犒赏三军,又或刘秀遇难吃芋头赐名芋艿,不一而足至于为何说毛豆也是中秋最应景的一味美食?原来,古人认为毛豆与“毛头”谐音,有“小毛头”的意思,妇女在中秋多吃毛豆就能子嗣繁衍,多子多福

石榴是正经中秋的季节水果,到了这个时节便有得吃,过了便难觅芳踪石榴花中秋节美且红,果实大而饱满,籽实紧密,被国人誉为繁荣昌盛的吉物石榴好吃,汁水丰富,富含多种维生素和矿物质、有机酸,可以说是古人天然的维生素药丸而且它有极强的药用功效,石榴的皮和果汁都可以入药医用,比如中医认为石榴汁具有抑菌收敛的作用,对秋季腹泻有很好的治疗作用石榴味美,还可以送人,中秋佳节送石榴,成为应节吉祥的象征;石榴的榴原作“留”,故被人赋予“留”之意,“折柳赠别”与“送榴传谊”,成为中国特色各式各样吉祥物图案

毛豆和芋头的那些传说

中秋节一到天气好像立刻分明起来,无论是北方还是南方,昼夜的温差变大,白天炎热干爽、夜间清凉舒适因此当中秋节到来的时候,平衡的饮食很重要,过于寒凉和过于热补的东西都不太适中秋节英语手抄报宜中秋时节出产一些性寒的食物,比如柚子、藕、螃蟹、鸭子或者葡萄,吃得过多,尤其是对那些脾胃不和的人,会导致腹痛或者腹泻
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