夏天更不宜湿发睡觉<白癜风怎么治最好/p>

我总是喜欢晚上洗澡，头发湿着的时候就睡觉，但是听说这样不太好，请问湿着头发睡觉对身体健康有影响吗?

　　夏季酷热,很多人习惯睡前冲凉，湿着头发、开着空调睡觉。第二天醒来，常常感觉头痛、乏力。在一天中，人的阳气在午夜时分最弱。夏季人体能量消耗大，容易疲惫，抵抗病痛的能力较低。睡前洗头使水份滞留于头皮，长时间如此会致使气滞血淤、经络阻闭。

　　洗完头就在空调卧室内睡觉，头部对着冷空气吹，会寒湿交加致使疾病。很多人在睡到半夜会出现头皮麻痹感，并伴随痛感。久而久之，还会引发治疗白癜风权威医院一种头皮下静脉丛炎的疾病。

　　很多上班族在白天出门很早，不能不选择晚上洗澡。人们应当用吹风机将头发吹干后再睡觉。人在夜晚湿发睡觉危害很多，人体处于放松状态、代谢缓慢，抵抗力会有所下落，很容易受凉，致使头痛、腹痛、腹泻、消化不良和关节不适等情况。（实习：钟建森）