白癜风可以治愈吗 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170807/5602607.html
阳光一生yangguangyisheng“中秋”与“仲秋”的区别

中秋是指农历的八月十五，而仲秋是指农历的八月。在古代，“仲秋”与“中秋”通用。

春夏秋冬，四时成岁，每季都有孟、仲、季三个月，“孟”是第一，“仲”是第二。按照农历，秋天为七、八、九月，于是仲秋就指农历的八月。

八月十五又在“仲秋”之中，所以称“中秋”。中秋节在八月十五，所以称“八月节”、“八月半”；中秋节的主要活动是围绕“月”进行的，又称“月节”“月夕”；中秋节月亮圆满，象征团圆，又叫“团圆节”。

这下明白了吧！

中秋是中国的第几大节日

第二大节日。中秋是仅次于春节的第二大节日。中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、或团圆节，是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日，时在农历八月十五;因其恰值三秋之半，故名，也有些地方将中秋节定在八月十六。

中秋传说故事有哪些

在周朝，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月，设大香案，摆上月饼、红枣、李子等祭品，在月下，将月亮神像放在月亮的那个方向，高燃红烛，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切开团圆的月饼。

在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在北宋京师汴京，八月十五夜，满城人家，不论贫富老小，都要穿上成人的衣服，焚香拜月说出心愿，祈求月亮神的保佑。南宋，民间以月饼相赠，取团圆之义。明清以来，中秋节的风俗更加盛行，很多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。

留传到现在中秋节的传统习俗有：

1、赏月，吃月饼。

中秋节赏月在唐宋就十分流行，文人士大夫对赏月情有独钟，留不少赏月的脍炙人口的诗词。后来人们逐渐把赏月与月饼结合在一起，寓意家人团圆，寄托思念。并且，月饼也是中秋时节朋友间用来联络感情的重要礼物。

2、观潮

汉以后，浙江一带除中秋赏月外，观潮可谓是中秋又一盛事。八月十五，这天，月亮潮汐引发钱塘湖，这是著名的景观，观潮之人人山人海。

3、燃灯

中秋之夜，有燃灯以助月色的风俗。如今湖广一带仍有用瓦片叠塔于塔上燃灯的节俗。江南一带则有制灯船的节俗。近代中秋燃灯之俗更盛。

4、拜月

少女拜月，愿“貌似嫦娥，面如皓月”。

据传古代齐国丑女无盐，幼年时曾虔诚拜月，长大后，以超群品德入宫，但未被宠幸。某年八月十五赏月，天子在月光下见到她，觉得她美丽出众，后立她为皇后。中秋拜月由此而来。

知道了中秋节的来源与习俗，那么中秋节的禁忌有哪些呢？

第一：男不拜月

旧时汉族中秋节的拜月风俗流行于全国各地。清代京师有谚曰：“男不拜月，女不祭灶。”月亮从属于太阳，月神嫦娥又是女性，所以拜月活动只限女性参加。男人为日，血气方刚，属于阳，不拜月神嫦娥。

第二：身体弱、体质差的人不赏月。

特别是最近流产过或者刚生育过宝宝的妇女，也不宜赏月，就算在自家阳台也最好不要看月赏月。这类体质弱，阳气不足，多晒太阳，而不要赏月亮。

第三：失意、运势不好的人最好不要赏月。

官场失意，公司破产，失恋失婚等类型的人不赏月。失意之人，惹阴气，乱七八糟的事儿易缠身。

第四：刚刚搬家且没有“闹房”的人最好不要赏月。

刚搬新家，需要人气，阳气，而月亮只送来阴气。

第五：头发遮额头或有刘海的女生不赏月。

如果一定要赏，女生把自己额前的头发捋向后边，千万不要让额头被头发遮住，因为这是人的神灯所在。

第六：出门前或者回家后要烧香。

中秋节出门前烧香可以保佑出行平安，回家后烧香则是表示答谢，为今后一年的出行平安而祈福。

第七：果饼要圆。

月圆，果饼圆。当中秋节的月亮高高挂的时候，人们设坛燃香，陈列月饼瓜果等拜月亮。拜完，全家聚在一起吃月饼。月饼又称为团圆饼，必须是圆的，就算把瓜果月饼切开来也必须是月牙瓣的莲花状。

中秋节的月亮最圆，是家家户户团聚的时候，圆圆的月饼象征一家团聚，尽享天伦之乐，寄托着人们的美好情感。

中秋节作为一个传统节日，有着丰富的内涵。从饮食角度，传统上不只吃月饼，还吃很多秋季水果；从家庭团圆角度，中秋节是月圆的八月十五，象征着团圆，是中国家庭幸福的一大标志；从文学审美角度，中秋代表了生活里对美好生活的向往和追求。

如果能恢复中秋节开展的丰富多彩的活动，对于我们保护非物质文化遗产，弘扬民族文化是十分有益的。

中秋佳节

中秋节吃月饼，品的是团圆，吃的是美满，已成为中华民族的传统习俗。月饼作为美食，最初是用来祭奉月神的，后来人们才逐渐把中秋与月饼联系起来。过节吃月饼，已经远远超出了一种食品本身的意义，那么，月饼到底怎么吃才健康呢?吃月饼有什么讲究，你又知多少呢？

中秋佳节

常见月饼食材的作用功效

莲蓉月饼：主要成分是莲子。莲子味甘、涩，性平，入脾、肾、心经，有健脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。适用于有慢性腹泻、男子遗精、女子带下、心悸失眠症状的人群。

豆沙月饼：主要成分为红豆，其味甘，性平，入脾、大肠、小肠经，有健脾利湿、消散瘀血、清热解毒的功效。适合脾虚有湿之人，其表现为脘腹胀满、小便不利、大便溏薄、乏力浮肿等症，以及有疮疡肿毒、痔疮便血的患者。另外，红豆富含铁质，亦是补血之佳品。

蛋黄月饼：蛋黄本身味甘，性平，入心、肾、脾经，具有滋阴润燥，养血熄风的功效，可用于缓解心烦不得眠、虚劳呕逆等症状。月饼中使用的蛋黄一般为咸鸭蛋黄，盐度和油脂含量较高，因此血脂偏高、血压偏高的人应当慎食，控制摄入量。

火腿月饼：火腿肉味甘、咸，性温，具有健脾开胃、补益气血、滋肾填精之功效。火腿对于一般人群均可食用，尤其适用于脾虚食少、久泻久痢、腰膝酸软等症。但是火腿比较油腻，脾胃虚寒、有腹泻下利症状者，以及老年人不宜多食。另外，食用火腿月饼时，建议加热后再吃，既利于消化，口感亦更佳。

五仁月饼：五仁因馅中有杏仁、核桃仁、花生仁、芝麻仁和瓜子仁而得名，五仁月饼是各式月饼中较为经典的品种，其馅料丰富，营养也比较全面。

从中医角度来看，五仁分别有以下功效：甜杏仁，味甘，性平，入肺、大肠经，有止咳平喘、润肠通便的作用；核桃仁：味甘，性温，入肺、大肠、肾经，有补肾固精、润肠通便、纳气平喘的功效；花生仁：味甘，性平，入脾、肺经，可止咳化痰，润燥平喘，其外面的红衣还有止血的作用；芝麻仁：味甘，性平，入肝、肾、大肠经，具有滋补肝肾、补益精血、润燥通便的功效；瓜子仁：味甘，性平，入大肠经，可驱虫通便。仁类物质富含油脂，多有通便润肠之功，所以具有高血压、高血糖、高血脂的“三高”人群以及慢性腹泻者慎用；另外，由于仁类食物不易于消化，因此脾胃虚弱者当少吃。

冰皮月饼：主要成分是糯米，糯米味甘，性平，入脾、胃经，有补中益气、健脾和胃、除烦渴、止泻利的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、烦热口干、呕逆腹泻之人。但是，冰皮月饼常需冷藏，故建议脾胃虚寒之人放置至常温后食用。

法式月饼：法式月饼多用乳酪，乳酪味甘、酸，性平，入肺、大肠经，有益肺润肠、养阴止渴的作用。乳酪属肥甘厚味，故消化不良、湿盛泻利者不宜食用。

以下人群要少吃月饼

1.老人儿童不适宜过量食用月饼

老人消化吸收能力差,儿童消化系统发育尚不健全,过量食用高糖、高脂肪月饼会导致胃肠负担加重,引起消化不良、腹泻等胃肠疾病。因此,中秋节期间定要适量食用月饼。

2.这几类病人不宜多吃月饼

例如,胆囊炎、胆石症、胰腺炎患者不宜多吃月饼,重则可能诱发疾病。高血压、高血脂、冠心病患者千万不要多吃月饼。因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度,加重心脏缺血程度,甚至可诱发心肌梗塞。十二指肠炎或胃炎或消化道溃疡的患者食用月饼会对疾病愈合不利。肾炎病人食后常会感到口干舌燥,易喝水过多,加重肾脏负担,并易出现水肿。糖尿病患者不建议食用。因月饼含糖量高,吃得过多,可使血糖急剧升高,使病情加重。

月饼虽美味，却要健康吃。食用不当会使血糖、血脂增高，且不利于胃肠健康。营养专家提醒要注意以下几点：

1、控制高热量：从月饼的营养成分表中可以看到g的月饼相当于2~3两米饭的热量，再加上一日三餐，全天热量很容易超标。所以在食用月饼时，要注意总量的摄入。

2、远离高脂肪：月饼中的脂肪含量很高，其馅料和饼皮常混入大量油脂，酥皮更需用动物油以达松化口感。选择月饼时，尽量选择食用植物油为原料的月饼，以减少高脂肪。

3、抵制高胆固醇：以咸蛋黄为馅的月饼，其胆固醇比一个鸡蛋黄的胆固醇含量多出一倍。一般推荐，每人每天不宜吃超过半个咸蛋黄，尤其是患有胆固醇过高、高血压或心血管疾病的人群更应避免进食咸蛋黄月饼。

4、少糖更健康：对于糖尿病患者而言，一般的月饼应禁食。虽然低糖月饼的糖分稍低，也不可过量食用。另外吃月饼时，不宜配以碳酸饮料和果汁等高糖饮品，建议大家可以用开水或绿茶来代替。

如何科学吃月饼？

1.吃月饼的最佳时间

对于多油多糖的食物，最好选择在午饭前后食用。如果放在早餐时吃，这时消化功能薄弱，胃口欠佳，容易妨碍脾胃的运化，影响一天的食欲。如果晚饭吃，又无法消耗这些过高的热量，导致堆积潴留、代谢异常，甚至发胖。因此，在上午、午饭前后或下午茶时食用月饼是不错的选择。

2.食用的量

应当根据月饼不同的种类和食用者的不同体质而定，建议每日摄入最多不超过g，每次只吃1/4块月饼，并且要细嚼慢咽。这样的方式不仅能让月饼经口腔充分咀嚼，使唾液与月饼充分混和，有利于消化，也符合“全家人分一块月饼吃寓意团圆”的传统习俗。

月饼的最佳伴侣

1.茶

油腻的月饼适合配合茶汤,以去除口感上的油腻。普洱茶是最好的搭配,现代药理学发现普洱降血糖、调节血脂的作用。山楂茶则能促进胃酸分泌,帮助肠胃消化。绿茶的浓郁香气可减少果仁类月饼因馅料品种多而给食欲带来的油腻感,让味觉收获一份清爽。茶是月饼的“黄金搭档”。“一口月饼一口茶”,有助于消化,又增添雅兴。茶可促进消化道分解月饼里的油,减少“积食”。

2.柚子

柚子味甘、酸，性寒，入胃、肺经。有生津止渴、开胃下气、化痰止咳的功效。新鲜的柚子有胰岛素样成分，能减低血糖。其富含维生素C、胡萝卜素、黄酮类化合物，有抗氧化作用。其所含的果胶成分能帮助身体尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，具有降脂的作用。

禁毒小常识

什么是毒品

《中华人民共和国禁毒法》规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。”

毒品的种类

●鸦片:俗称“大烟”。是从罂粟未成熟的蒴果中流出来的浆汁,风干后成深棕色的膏状物。鸦片极易使人染上毒瘾,对人身体产生严重危害。

●吗啡:是由鸦片制成的,其麻醉药力是鸦片的10-20倍,能对大脑皮层起抑制作用,导致毒瘾。

●海洛因:俗称“白粉”,是由吗啡提纯而成。海洛因的成瘾性和毒性都比吗啡强4-5倍。长期吸食、注射海洛因,将导致多种严重疾病,甚至死亡。

●摇头丸:属于苯丙胺类兴奋剂,是由冰毒和其它化学物质组成,服食后会出现摇头晃脑的重复动作,处于幻觉、妄想状态,导致精神分裂、心律不齐等多种疾病。

●冰毒:无味、透明的结晶体,学名是甲基苯丙胺。有极强的中枢神经兴奋作用,毒性剧烈。能使人精神偏执行为失控,严重损害人体功能。

●大麻:源于大麻科属植物,主要含有四氢大麻酚，俗称“迷幻烟”。吸食大麻会使人脑功能失调、记忆力受损、心动过速、免疫力降低

●其它常见：可卡因、杜冷丁、氯胺酮、三唑仑、咖啡因、安钠咖等。

警惕新型毒品

近年来，在一些娱乐场所发现有人为追求刺激或出于好奇吸食、注射冰毒、摇头丸、“K”粉等新型毒品。在这些人群中,往往只注重鸦片、海洛因等传统毒品的危害,却忽视了冰毒等新型毒品对人体及社会造成严重危害。

滥用冰毒等新型毒品对人体的危害主要表现在:中毒呈头痛、心慌、心绞痛、循环性虚脱等反映;口中无味、厌食、呕吐腹泻、腹绞痛;心功能不全、心血管疾病、高血压、青光眼患者服用可导致生命危险;会导致呼吸系统疾病;停止用药会出现戒断症状。新型毒品的社会危害主要是服用后人体出于兴奋状态下自我约束力下降,有暴力倾向,导致各种暴力犯罪。同时成瘾者会筹集毒资铤而走险,违法犯罪。

新兴毒品识别

如何防范新型合成毒品侵害？

1、要有警觉戒备意识，不轻易和陌生人搭讪，不接受陌生人提供的香烟和饮料。

2、生活中遇到困难和挫折，要设法寻找正确的途径去解决，决不能借毒解愁。

3、娱乐、狂欢、宣泄要有节制，不要因一时兴起而追悔莫及。

4、不要盲目追求刺激、与他人攀比，不要把吸毒与享受划等号。

5、尽量少进入KTV、酒吧、迪厅等治安复杂的场所。

如今新兴毒品形式层出不穷很容易就会被误导而误食更有不少青少年会因受人误导盲目攀比！炫耀！追求刺激！

以致深陷毒品泥沼

走上不归路……

转发让更多人知道这些害人的毒品

毒品的危害

01、毁灭家庭

一个家庭只要出现一个吸毒者,这个家庭往日的欢乐将不复存在,面临的只是痛苦和不幸。很多吸毒者为满足毒瘾不惜家破人亡。

02、摧毁人生

破坏人体正常机能毒品进入人体后,使人的正常机能受到严重的、甚至不可救治的损害。

自伤、自残、自杀吸毒者如果停止吸毒,毒瘾一旦发作就会出现一系列使人感到非常痛苦的严重反应,重者失去理智和自控力，基至采取自伤、自残甚至自杀的方式摆脱毒瘾。

加速死亡吸毒者为满足毒瘾,不断加大毒品剂量,导致人体功能衰竭,出现过敏性休克及各种复杂的并发症,严重者导致死亡。

拒绝毒品的方法

01

不要轻信他人

经常向你吹嘘毒品的好处,以毒品可以治病、毒品可以减肥等谎言诱骗你,使你丧失警惕,经不住诱惑。因此,有病一定要去看医生,在医生的指导下正确服用药物。不要听信毒品可以治病的谎言,以至深陷泥潭,毁灭人生。医院治疗,不要听信不良之徒的谎言。

02

远离易染毒场所

青少上涉足酒吧、歌舞厅、迪厅、游戏厅等娱乐场所,最容易成为毒贩子引诱吸毒的目标。严格遵守中学生日常行为规范,不吸烟不饮酒、不去舞厅酒吧、游戏厅等娱乐场所。

03

不盲目追赶“时髦”

毒贩们鼓吹“吸毒时髦的,是有钱人的标志”这样极其荒唐的错误观念。而青少年

转载请注明:http://www.youbojixie.com/zqhd/11522.html