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大家好，我是太医大叔。今天跟大家聊一个很认真的话题，国人喜欢避开“性”。好像一提到性就是一个难以启齿的事。的确，这是一个私密的话题，但也是一个科学的话题。很多人对这些内容都是懵懂的认知，会有很多误解和无知。据说，在谈论性生活时，“老司机们”最爱夸口说这几句话——我一夜七次，轻轻松松没烦恼；我夜夜笙歌，腰不酸腿不疼，一口气爬7楼都不带喘；......这个......，咱先不说这现不现实，咱们聊聊这做的后果都有哪些？频繁的性生活，容易伤身性生活过频，可不止身体上腰酸背痛，浑身乏力下不来床，精神上萎靡，失眠多梦状态不佳，这么简单。往长远来说，还会对身体带来极大的伤害——性生活不节制，会造成前列腺过度充血，这也是会引发前列腺炎、精囊炎甚至血精的诱因。而且影响男性的生殖健康，对于前列腺患者来说，性生活过度还会使治疗效果大打折扣，甚至加重病情。更加不利于以后的成功怀孕。在蜜月期间，经常有新郎发生前列腺炎，人们管这叫“蜜月前列腺炎”，往往就是因为性生活过度造成的~

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而对于女性来说，过多的性生活也会伤害子宫。不少人总觉得，性生活过频只会对男人有伤害，还老说“只有累死的牛，没有耕坏的田”，真的幼稚！性生活过于频繁，使女性的子宫长期处于充血的状态，会降低人体抵抗力。由于每次性生活会对阴道造成刺激，长时间的高频率同房会让这种刺激反复，让阴道有水肿充血等表现。这些表现一旦出现会让女性在性生活时感觉疼痛而排斥，或者让阴道负担过重，引发各种阴道炎。

子宫，输卵管，盆腔等都称为女性生殖器官中的附件。

过于频繁的性生活会让宫颈被刺激盆腔反复充血，时间一长就会引发附件炎，甚至因为附件炎存在影响生育能力。

图片来源：网络综上而言，为爱鼓掌过于频繁，是不利于可持续发展：容易引起或加重性欲减退、早泄，甚至诱发阳痿等性功能障碍疾病。那么，问题来了——如何才能让性生活适度适度的标志：性生活后，第二天精神饱满，不疲惫，不影响工作学习即为最佳。相反，如果事后精神不振、倦怠乏力，提示房事过频，应予减少。如果你还是觉得一头雾水，数据给你摆出来——研究发现，性生活的最佳频率是：“30岁用三代替，40岁用四代替，50岁用五代替，分别乘以九，得到二十七、三十六、四十五，那么就记为：三九二十七，四九三十六，五九四十五“（具体因人而异，可以当做一个粗略参考）?小于等于30岁，20天7次（3天1次）；??小于等于40岁，30天6次（5天1次）；?小于等于50岁，40天5次（8天1次）。话说回来，数字只是个参考，具体还是要以双方的感受为主。除了性生活过频，一些不好的行为和习惯，也会对前列腺和子宫造成伤害。千万别这样过性生活，特别伤！图片来源：pexels.

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